Jul 29
A IRONMIND esta montando um horário para o treinamento e acompanhamento de Natação no Clube Paula Ramos.
Os treinos serão todas as terças e quintas 12h.
Neste horário o Treinador Roberto Lemos poderá acompanhar o treino de acordo com a necessidade de cada aluno e ainda juntar o grupo .
A piscina que é excelente, tem 25 m com 6 raias. Neste horário teremos as 5 ou 6 raias a nossa disposição exclusiva.
O Clube Paula Ramos fica no Bairro Trindade (12 min do Centro e 15 min de Jurerê) próximo a academia da Policia Militar (vide localização) e tem estacionamento coberto por R$ 1,00 (3 horas).
Valor mensal: R$ 100,00 com vencimento até o dia 5 de cada mês (pagto antecipado). Este valor inclui o uso da piscina exclusivamente nestes horários juntamente com o acompanhamento e devera ser pago diretamente para a IRONMIND.
Vamos iniciar os treinos na próxima quinta-feira, dia 5 de Agosto.
Os alunos interessados devem confirmar para que possamos repassar a lista para o clube (as vagas são limitadas).
Será possível fazer aulas particulares em horários a combinar.
Localização:
Paula Ramos Esporte Clube
Av.Madre Benvenuta,340 - Bairro Trindade - Florianópolis - SC
fone 48.3234.4100
Jul 27
O evento foi disputado em duas provas na distância sprint de 750m natação, 20m km ciclismo e 5 km corrida com vácuo proibido.
A faixa etária largou ás 8 horas com todas as categorias e ás 10 horas largou a categoria elite no formato contra relógio.
A prova foi válida pelo campeonato catarinense, disputada neste domingo, em Balneário Camboriú (SC).
A Ironmind esteve presente com 4 atletas que venceram o frio do inverno e participaram muito bem mostrando que estão bem condicionados e motivados.
Rodrigo Lins que subiu no pódio na terceira colocação na sua categoria
e falou da prova:
“Tivemos um domingo de sol, sem vento e com a água marcando 16 graus!!! Um bom dia para competir.
Muitos atletas, principalmente do norte do estado e Paraná, consegui emplacar um 3º lugar na 35/39. Realmente não esperava por não estar num ritmo muito competitivo…
Tempo final de 1:15´27´´, sendo que o sofrido foi a natação, pois a minha roupa é sem manga e senti os braços dormentes do frio.”
| 21 |
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80 |
LUCAS HELAL |
21 |
M2024 |
8 |
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00:11:05 |
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00:35:46 |
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00:23:38 |
|
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01:10:29 |
| 42 |
|
124 |
RODRIGO LINS |
38 |
M3539 |
3 |
|
|
00:12:37 |
|
|
|
00:38:36 |
|
|
00:24:16 |
|
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01:15:29 |
| 52 |
|
102 |
LUIZ OCTÁVIO OLIVEIRA |
32 |
M3034 |
12 |
|
|
00:12:49 |
|
|
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00:41:03 |
|
|
00:24:40 |
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01:18:32 |
| 70 |
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154 |
EDUARDO ROCHA |
49 |
M4549 |
4 |
|
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00:14:26 |
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00:42:02 |
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00:26:39 |
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01:23:07 |
Parabéns atletas pela valentia e desempenho.
Luiz Octavio, Eduardo e Rodrigo após a prova
Lucas ( o com um olho fechado) na disputa ombro a ombro
Jul 13
Duathlon é uma prova que combina duas modalidades: Corrida e ciclismo.
Em campeonatos brasileiros e mundiais as distancias são: 10 km de corrida; 40 km de ciclismo e 5 km de corrida.
Em Santa Catarina a FETRISC organiza o Campeonato Catarinense de Duathlon que geralmente é disputado em distancias sprint: 5 km corrida; 20 km de ciclismo e 2,5 km de corrida.
O II Duathlon de Brusque, em comemoração aos 150 anos do município que sedia os 50. Jogos Abertos de Santa Catarina, foi realizado no sábado, 10 de julho, no período da manhã.
A prova realizada pela Fetrisc e Atribrusque, com apoio da Fundação Municipal de Esportes , abriu o Campeonato Catarinense da modalidade com 80 atletas inscritos.
A Ironmind foi bem representada por Késia Alves que foi campeã brasileira na sua categoria e pelos iniciantes Pedro Falk e Rafael Bressan.
Parabéns pelo empenho.
Os resultados ja estão disponiveis no site da Fetrisc
Jun 29
Aguarde, hoje estaremos publicando os resultados dos atletas IRONMIND na Corrida pela Paz.
A corrida aconteceu normalmente, porém não tinha 10km, o que frustou muito dos corredores. Eles só descobriram isso ao cruzarem a linha de chegada com tempo relativo a menos de 8km. Os que correram com marcador de kilometragem, já tinha se dado conta, no entanto.
Parabéns ao atletas participantes!
Jun 25
Neste Domingo dia 27 de Junho, “Dia Nacional de Combate às Drogas”, teremos a 4a edição da Corrida pela Paz. É um evento beneficiente e principalmente de mobilização e concientização da paz com uma vida sem drogas.
Vamos participar, seja correndo ou torcendo.
Informações do evento:
Horário da largada e local
Às 08h em frente ao Monumento Polícia Militar (Praça Sesquicentenário) - Beira Mar Norte
Percurso
10 km .Após largada segue pela Avenida Beira Mar Norte, passa por baixo da Ponte Hecílio Luz, até o contorno da sinaleira em frente ao Hotel Intercity, retorna em direção a Ponte Hercílio Luz, segue outra vez pela Beira Mar Norte até atingir a Sede da Polícia Federal de onde retornará para o Monumento da Polícia Militar. Click aqui e faça todo o Percurso!
Jun 01
Confirmando as expectativas, a prova do Ironman Brasil 2011 encerrou as inscrições há alguns minutos. As inscrições eram feitas pelo site da prova (www.ironmanbrasil.com.br).
Porém, pelo site da Active - www.active.com ainda é possível se inscrever. Só que o pagamento é “a vista” e com cartão internacional…
Talvez seja possível ainda conseguir alguma inscrição no decorrer do dia de amanhã. Os boletos que forma emitidos hoje, e que não tenham sido pagos, serão descartados, abrindo as vagas. Então fique ligado: estaremos monitorando o site do IMB, assim que abrirem as vagas, postamos uma notícia.
Aguarde em breve a cobertura completa do Ironman Brasil 2010, com fotos e resultados.
May 31
As provas de Ironman tem crescido a cada ano em todo o mundo e o Brasil, que tem uma das provas mais bem organizadas do mundo, também cresce.
No ano passado as vagas no Brasil esgotaram em 30 dias. Porém, os organizadores acreditam que, só no Brasil, mais de 300 atletas não conseguiram fazer a sua inscrição a tempo.
Para quem está interessado em participar do Ironman Brasil 2011, as inscrições abrirão nesta segunda-feira dia 31 de maio apenas pelo site da prova.
Quem esta realmente interessado, é aconselhável que faça a sua inscrição esta semana mesmo.
As inscrições nos EUA e Europa no ano passado abriram e esgotaram em horas (Florida em 3 horas e Austria em 22 minutos).
Coragem!!
May 30
A largada para o Ironman brasil foi dada as 7h02;contrariando as previsões do tempo, o dia amanheceu sem chuva e sem vento na praia de Jurerê; e pontualmente as 6h55 o sol apareceu para iluminar o caminho dos 1650 triatletas que vão encarar os 3.800 m de natação, 180 km de bike e 42 km de corrida.
Os primeiros atletas sairam da água com 42´de natação, superando as expectativas. Segundo Treinador Roberto Lemos, a prova teve uma natação rápida comparada com os outros anos.
Confira as parciais da saída dos 3.800m de natação dos triatletas IRONMIND:
Victor Luz- 56
Valéria: 58´30
Miranda: 58´50
Zerlotti: 59´40
Artur: 1h00
Willian:1h
Yan: 1h
Leonardo Vianor: 1h
Luiz Octavio:1h
Marcos pavarini: 1h0140
Rafael Pina: 1h03
Kilder 1h07
Gustavo Cani 1h07
Anibal 1h09
André Freitas:1h21min
Jorge Lacerda: 1h22
Ricardo Rabaça 1h23
Renata: 1h39
Sérgio: 1h40