Sep 24
IRONMIND VAI PARA ITÁ
A equipe IRONMIND- TAIKÔ de triathlon vai neste próximo final de semana (28/09) participar do Triatlo de Longa Distância de Itá, organizado pela FETRISC (Federação Catarinense de Triatlon). São 2 km de natação no lago da represa, 65 km de bicicleta “morro abaixo e morro acima” e 18 km de corrida na estrada entre a cidade nova e a represa.
Desde já desejemos uma boa prova a todos os participantes. Especialmente aos nossos atletas: Seja um IRONMIND!
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Sep 20

INÍCIO PROJETO EXTENSÃO - PARCERIA CEFID/UDESC e IRONMIND
É com prazer que iniciamos a parceria com a UDESC - CEFID (Universidade do Estado de Santa Catarina - Centro de Educação Física e Desportos) localizado no bairro Coqueiros em Florianópolis, Rua Pascoal Simone, 358.
A parceria é nos moldes do Projeto de extensão “Avaliação física e acompanhamento do treinamento de tratletas”. Tem como ojetivo colocar à disposição dos atletas a estrutura da Universidade, mais especificamente do CEFID para fazer testes físicos e tratamento fisioterápico.
Na última quarta-feira foram realizados os primeiros testes com um grupo de 14 atletas IRONMIND. Fizemos um teste de corrida progressivo, parecido com um teste de esteira, sob a a responsabilidade do Prof. Carminatti e seus estagiários. Além das medições antropométricas.
O objetivo é determinar as zonas de treinamento na Corrida, identificando o Limiar Anaeróbio e correlacionado estas Zonas de treinamento com a Frequancia Cardiaca (FC) e velocidade na corrida. É um teste validado, ou seja teve ótima correlação quando comparado com testes de Laboratório mais avançados.
O projeto de extensão é Coordenado pelo Prof. Francisco da Rosa Neto, prof. Dr. desta Universidade e Orientador do nosso diretor Técnico Prof. Roberto Lemos, que está concluindo Mestrado no Programa de Pós-graduação em Ciências do Movimento Humano no CEFID-UDESC.
A idéia é que todos, da equipe que estejam interessados, possam realizar os testes. Por isso estaremos marcando mais adiante outros grupos. A idéia é também implementar mais testes com o objetivo de melhorar a precisão dos treinamentos.
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Sep 14

TREINO, EXPOSIÇÃO DE FOTOS E CHURRASCO SÁBADO
Venha ver a ocorre a exposição de fotos do Ironman 2007, clicadas pelo fotógrafo André Sielski. São imagens da equipe IRONMIND- PUMA - TAIKÕ- ARENA, no IMB 2007, que aconteceu dia 27/05/2007, em Florianópolis, e teve a participação de 33 atletas da nossa equipe.
Treino sábado, das 8h às 11h30, com natação, pedal e corrida.
Após o treino de transição que ocorre normalmente aos sábados no Taikô, teremos a confraternização, com um churrasco organizado pelo patrocinador RESTAURANTE TAIKÔ.
Todos estão convidados. Confirme a sua presença.
Abraço e até lá,
Roberto Lemos
Técnico IRONMIND


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Sep 10
MOUNTAIN DO 2007
A equipe IRONMIND-TAIKÔ vai marcar presença neste maravilhoso evento que acontece nos dias 19, 20 e 21 de outubro de 2007.
Estaremos participando com 40 atletas ditribuidos em 8 equipes.
Está marcado um treino coletivo para dia 29 de setembro, encontro às 8h30, no Hotel Mabu (o mesmo da largada da prova) para os trechos 1 e 2.
A reunião com todas as equipes para organizarmos o dia da prova e os últimos detalhes será dia 06 de outubro, em local a definir.
Boa prova a todos e treinem muito!
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Sep 06
ATLETAS IRONMIND PRESENTES NA MEIA MARATONA DO RIO DE JANEIRO
No último Domingo dia 2, a Cidade do Rio de Janeiro foi o palco de uma das provas de rua mais prestigiadas do país, a 11a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro. A tradicional prova este ano não contou com a presença do sol, porém para os mais de 14 mil participantes esta falta foi até benéfica.
Os vencedores foram Franck Caldeira com 1 hora 03 minutos e 07 segundos e no feminino Edinalva Silva com o tempo de 1 hora 12 minutos e 15 segundos.
A equipe IRONMID foi representada por 6 atletas que superaram os seus limites e com certeza representaram muito bem o nosso grupo. Parabéns a todos eles.
SILVIA MARIA ZIMMERMANN |
02:07:27 |
VANESSA MARTINS ABDALLA |
02:24:09 |
ROBSON ABDALLA |
01:34:56 |
LEO MAURO XAVIER FILHO |
01:52:12 |
FELIPE MENDONCA MANSUR |
02:13:39 |
DANIEL THEODOSIO GONCALVES |
02:13:40 |
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Sep 04
TRIATHLON DE LONGA DISTÂNCIA DE ITÁ
A equipe da IRONMIND-PUMA-TAIKÕ-ARENA vai marcar presença em mais uma prova do calendário catarinense de triathlon.
No próximo dia 30 de Setembro teremos o Longo de Itá .
A prova será nas distâncias 2 km , 65 e 18 km.
A Fetrisc fretou um ônibus, que sai na sexta a noite com preço subsidiado. O hotel tb tem desconto.
A Naida disse que se ficar muito apertado para levar as bikes no ônibus , as mesmas poderão ser tranportadas por um caminhão Baú , ja que de qualquer forma terá que ser fretado um caminhão para levar outros materiais . A sugestão foi nossa devido a nossa experiencia com Pinhal.
Boa sorte a todos participantes!
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