Arquivados em September, 2007

IRONMIND VAI PARA ITÁ

Sep 24

                                             


IRONMIND VAI PARA ITÁ


    A equipe IRONMIND- TAIKÔ de triathlon vai neste próximo final de semana (28/09) participar do Triatlo de Longa Distância de Itá, organizado pela FETRISC (Federação Catarinense de Triatlon). São 2 km de natação no lago da represa, 65 km de bicicleta “morro abaixo e morro acima” e 18 km de corrida na estrada entre a cidade nova e a represa.


   Desde já desejemos uma boa prova a todos os participantes. Especialmente aos nossos atletas: Seja um IRONMIND!


  


  


 

IRONMIND FAZ TESTE NO CEFID

Sep 20

                


INÍCIO PROJETO EXTENSÃO - PARCERIA CEFID/UDESC e IRONMIND


    É com prazer que iniciamos a parceria com a UDESC - CEFID (Universidade do Estado de Santa Catarina - Centro de Educação Física e Desportos) localizado no bairro Coqueiros em Florianópolis, Rua Pascoal Simone, 358.


    A parceria é nos moldes do Projeto de extensão  “Avaliação física e acompanhamento do treinamento de tratletas”. Tem como ojetivo colocar à disposição dos atletas a estrutura da Universidade, mais especificamente do CEFID para fazer testes físicos e tratamento fisioterápico.


       Na última quarta-feira foram realizados os primeiros testes com um grupo de 14 atletas IRONMIND. Fizemos um teste de corrida progressivo, parecido com um teste de esteira, sob a a responsabilidade do Prof. Carminatti e seus estagiários. Além das medições antropométricas.


 

    O objetivo é determinar as zonas de treinamento na Corrida, identificando o Limiar  Anaeróbio e correlacionado estas Zonas de treinamento com a Frequancia Cardiaca (FC) e velocidade na corrida.  É um teste validado, ou seja teve ótima correlação quando comparado com testes de Laboratório mais avançados.

 

    O projeto de extensão é Coordenado pelo Prof. Francisco da Rosa Neto, prof. Dr. desta Universidade e Orientador do nosso diretor Técnico Prof. Roberto Lemos, que está concluindo Mestrado no Programa de Pós-graduação em Ciências do Movimento Humano no CEFID-UDESC.

 

     A idéia é que todos, da equipe que estejam interessados,  possam realizar os testes. Por isso estaremos marcando mais adiante outros grupos. A idéia é também implementar mais testes com o objetivo de melhorar a precisão dos treinamentos.

 

  

 

TREINO, EXPOSIÇÃO DE FOTOS E CHURRASCO SÁBADO

Sep 14

 



TREINO, EXPOSIÇÃO DE FOTOS E CHURRASCO SÁBADO


       Venha ver a  ocorre a exposição de fotos do Ironman 2007, clicadas pelo fotógrafo André Sielski. São imagens da equipe IRONMIND- PUMA - TAIKÕ- ARENA, no IMB 2007, que aconteceu dia 27/05/2007, em Florianópolis, e teve a participação de 33 atletas da nossa equipe.  


       Treino sábado, das 8h às 11h30, com natação, pedal e corrida.


        Após o treino de transição que ocorre normalmente aos sábados no Taikô, teremos a confraternização, com um churrasco organizado pelo patrocinador RESTAURANTE TAIKÔ.


     Todos estão convidados. Confirme a sua presença.


     Abraço e até lá,


     Roberto Lemos


     Técnico IRONMIND


                                                         



 



 

Mountain Do

Sep 10

MOUNTAIN DO 2007


A equipe IRONMIND-TAIKÔ vai marcar presença neste maravilhoso evento que acontece nos dias 19, 20 e 21 de outubro de 2007.


Estaremos participando com 40 atletas ditribuidos em 8 equipes.


Está marcado um treino coletivo para dia 29 de setembro, encontro às 8h30, no Hotel Mabu (o mesmo da largada da prova) para os trechos 1 e 2. 


A reunião com todas as equipes para organizarmos o dia da prova e os últimos detalhes será dia 06 de outubro, em local a definir.


Boa prova a todos e treinem muito!


 

IRONMIND NA MEIA DO RIO

Sep 06

 


ATLETAS IRONMIND PRESENTES NA MEIA MARATONA DO RIO DE JANEIRO 


      No último Domingo dia 2, a Cidade do Rio de Janeiro foi o palco de uma das provas de rua mais prestigiadas do país,  a 11a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro.  A tradicional prova este ano não contou com a presença do sol, porém para os mais de 14 mil participantes esta falta foi até benéfica.


      Os vencedores foram Franck Caldeira  com 1 hora 03 minutos e 07 segundos e no feminino  Edinalva Silva com o tempo de 1 hora 12 minutos e 15 segundos.


      A equipe IRONMID foi representada por 6 atletas que superaram os seus limites e com certeza representaram muito bem o nosso grupo. Parabéns a todos eles.























SILVIA MARIA ZIMMERMANN


02:07:27


VANESSA MARTINS ABDALLA


02:24:09


ROBSON ABDALLA


01:34:56


LEO MAURO XAVIER FILHO


01:52:12


FELIPE MENDONCA MANSUR


02:13:39


DANIEL THEODOSIO GONCALVES


02:13:40


 

Triathlon de Longa Distância de Itá

Sep 04

 TRIATHLON DE LONGA DISTÂNCIA DE ITÁ

 

    A equipe da IRONMIND-PUMA-TAIKÕ-ARENA vai marcar presença em mais uma prova do calendário catarinense de triathlon.

 

    No próximo dia 30 de Setembro teremos o Longo de Itá .

    A prova será nas distâncias 2 km , 65  e 18 km.

    A Fetrisc fretou um ônibus, que sai na sexta a noite com preço subsidiado. O hotel tb tem desconto. 

    A Naida disse que se ficar muito apertado para levar as bikes no ônibus , as mesmas poderão ser tranportadas por um caminhão Baú , ja que de qualquer forma terá que ser fretado um caminhão para levar outros materiais .  A sugestão foi nossa  devido a nossa experiencia com Pinhal.

      Boa sorte a todos participantes!