Arquivados em February, 2010

Clínica Triathlon em Florianópolis- Della Bikes

Feb 02

    IRONMIND Assessoria Esportiva  está promovendo a 3a Clinica de Triathlon em Florianópolis- Della Bikes. Serão abordados temas especificos a modalidade baseados na experiencia e pesquisas mais atualizadas.

   Em parceria com DELLA BIKES e SHEFA, os temas e informações abordados serão totalmente direcionados a obtenção de melhores resultados através do treinamento.

    

Clínica de Triathlon IRONMIND

Quinta-feira, 4 de Fevereiro 2010

 

Programação:  

 

19:30 Recepção 

 20:00 Início da Palestra;

21:30 Término da Palestra;

 

Conteúdos :

 

-Fisiologia aplicada ao Triathlon;

- Metodologia e planejamento;

Natação:

- Ciclismo:

-Corrida:

-Técnica : (barefoot x midfoot)

-Treinamento (intensidade x ritmo);

- Estratégias para as provas;

Trabalho complementar;

Definindo objetivos e estratégias de prova;

Motivação e Planejamento.

 

 

 

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