Assessoria esportiva Ironmind é para todo mundo
A IRONMIND tem como Missão: Apoiar atletas de todos os níveis para evoluir em sua jornada no esporte, com respaldo da nossa excelência, prezando pela segurança e longevidade do atleta no esporte.
Venha evoluir em um ambiente agradável com:
• Respeito à individualidade do Atleta
• Excelência na capacidade técnica
• Ética
• Transparência
• Compromisso em entrega de resultado
• Paixão pelo esporte agregando segurança através do conhecimento técnico e experiência profissional da nossa equipe.
Atendimento desde atletas iniciantes até avançados
Programação Mensal Personalizada
Treino
Presencial e/ou Online
Análise de Desempenho
Márcia Almeida, servidora pública e advogada, 52 anos
Treino ininterruptamente com a Ironmind há 15 anos. O Roberto é um técnico brilhante que entende e conhece as particularidades de cada aluno e inspira, com seu exemplo e ensinamentos, a todos nós a seguir saudáveis não só no corpo mas também na mente!!!
Paulo Gustavo, 35 anos
Encontrei na IRONMIND o que eu buscava para trilhar meu caminho no Triathlon, um treinador em quem eu pudesse confiar e um suporte que fez toda a diferença até então. Quando estava buscando uma assessoria, me convenci em escolher a IRONMIND ouvindo o podcast do Roberto Lemos no Endörfina Podcast, conhecendo um
pouco da sua história, experiência e vivência no esporte… O Mestre é muito fera!
Fábio Espíndula, empresário
Estou treinando com a Ironmind Assessoria Esportiva há um pouco mais de três anos e não poderia estar mais satisfeito com a evolução e os resultados que alcancei nesse período. A estrutura, metodologia e acompanhamento fazem toda a diferença para quem busca alta performance no triathlon.
O que você precisa saber:
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As vagas são limitadas – priorizamos qualidade de acompanhamento, não quantidade.
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Treinar bem hoje é investir em longevidade – nossa metodologia prolonga sua vida esportiva e ativa.
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Mais do que performance, buscamos qualidade de vida – treinar é sobre ter energia, saúde e equilíbrio em todas as fases da vida.
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A consistência vence o excesso – treinos inteligentes levam você mais longe do que horas intermináveis sem planejamento.
Acompanhamento e coordenação
de Roberto Lemos
Roberto Lemos é co-fundador da e diretor técnico da Ironmind, triatleta há mais de 30 anos e um dos treinadores mais experientes do Brasil.
Mestre em Fisiologia do Movimento Humano (UDESC), atua há 38 anos como treinador multi-esportivo.
No currículo, carrega o título de campeão brasileiro de triathlon em 2002, além de 17 provas de Ironman completadas, incluindo 5 participações no Mundial do Havaí.
Combinando vivência prática e conhecimento científico, Roberto une sua experiência de atleta de Ironman com a de treinador profissional para conduzir atletas de todos os níveis rumo à evolução e superação.
Eventos e Cursos
Na Ironmind, o aprendizado e a vivência esportiva vão além dos treinos individuais. Organizamos treinos abertos, training camps e experiências que aproximam atletas e comunidade, fortalecendo a paixão pelo esporte.
Também promovemos a experiência da torcida em grandes provas, onde o apoio e a energia da equipe fazem parte da conquista.
Além disso, oferecemos cursos e workshops que unem teoria e prática, trazendo conhecimento técnico de alto nível para quem deseja evoluir.
Periodização em provas de longa distância
Uma palestra prática e objetiva sobre como organizar seus treinos em ciclos, aplicando os princípios da periodização ao triathlon e à corrida de longa duração. Você vai entender como planejar de forma estratégica para melhorar o desempenho, prevenir lesões e equilibrar esforço e recuperação.
Treinão aberto
Um treino de corrida especial realizado em parceria com a Decathlon Floripa, reunindo atletas para uma manhã de esporte e integração.
O evento inclui mobilidade, aquecimento, tiros de corrida, apresentação da linha de performance e distribuição de brindes.
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