top of page

Consultoria

Diferente da Assessoria (planos de acompanhamento contínuo), a consultoria é um atendimento pontual: uma conversa individual para esclarecer dúvidas, ajustar treinos, rever estratégias ou buscar orientações específicas.
Você escolhe o especialista e agenda sua sessão.

photo 2.jpeg

Performance & Estratégia

👉 Como estruturar treinos, evoluir mais rápido ou planejar provas longas.

Consultor: Roberto Lemos – Mestre em Fisiologia, triatleta há 30+ anos.

Primeiros Passos

👉 Quer começar a correr, nadar ou pedalar, mas não sabe por onde?

Consultora: Júlia Romariz – coach Ironmind, especializada em iniciação esportiva e mulheres atletas.

IMG_7815.heic

Rotina & Mindset

👉 Como encaixar os treinos no dia a dia, manter motivação e equilibrar vida pessoal e esportiva.

Consultora: Juliana Cunha, atleta, CEO Ironmind, mãe e empreendedora.

WhatsApp Image 2025-09-24 at 14.46.36 (1).jpeg

Saúde & Prevenção

👉 Como treinar com segurança, evitar lesões e cuidar da saúde a longo prazo.

Consultor: Dr. Otávio Cunha – médico e atleta, foco em prevenção de doenças, healthspam e qualidade de vida.

bottom of page