Pacotes Corrida
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Tem tudo que é essencial para praticar Corrida.
Para quem busca treinar com segurança, tendo uma planilha personalizada e suporte básico para começar ou evoluir no seu ritmo.
Entrevista inicial online
Planilha de treino
Acesso a plataforma Training Peaks basic
Feedback respondido pelo treinador no Whatsapp 1x no mês
Cupom de desconto para inscrições em provas
Grupo de Whatsapp
Cupom de desconto em lojas ou serviços parceiros
Treino de mobilidade, reforço e ativação muscular
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Nosso plano mais escolhido: une personalização de treinos, acompanhamento semanal e consultoria para provas. Tudo o que você precisa para evoluir com segurança e constância.
Acesso aos treinos coletivos de sábado presenciais
Tudo que tem no Plano Essencial +
Contato *semanal* com seu Coach via Whatsapp ou TP
Até 2 alterações nos treinos por mês
Treino de mobilidade, reforço e ativação muscular individual
Orientação nutricional básica
Consultoria pré-prova(coletiva)
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1 Reuniões de 1h extra de planejamento
Relatório geral de acompanhamento
Kit da loja IRONMIND
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